Tips Memilih Sepatu Olahraga Terbaik
Memakai sepatu gym yang salah dapat menghambat performa olahraga dan meningkatkan risiko cedera. Oleh karena itu, Anda harus memilih sepasang sepatu yang tepat untuk berolahraga di gym. Simaklah uraian berikut ini sebelum membeli sepatu agar tidak tertipu rayuan iklan.
Ukuran sepatu yang kebesaran ataupun kekecilan, tentu saja akan membuat tidak nyaman bergerak. Oleh sebab itu, pilihlah sepatu dengan ukuran yang terasa pas di kaki Anda. Sepatu yang terlalu sempit berisiko menyebabkan bintil lepuhan dan memar di kulit kaki, sedangkan sepatu yang kebesaran berisiko terlepas dan dapat memicu cedera. Akhirnya Anda tidak bisa berolahraga dengan maksimal. Boleh membeli ukuran sedikit lebih besar, tapi jangan terlalu berlebihan.
Pastikan Ukuran Sepatu Pas
Ukuran sepatu yang kebesaran ataupun kekecilan, tentu saja akan membuat tidak nyaman bergerak. Oleh sebab itu, pilihlah sepatu dengan ukuran yang terasa pas di kaki Anda. Sepatu yang terlalu sempit berisiko menyebabkan bintil lepuhan dan memar di kulit kaki, sedangkan sepatu yang kebesaran berisiko terlepas dan dapat memicu cedera. Akhirnya Anda tidak bisa berolahraga dengan maksimal. Boleh membeli ukuran sedikit lebih besar, tapi jangan terlalu berlebihan.